暗瘡四圍走 額頭 面頰 下巴 內臟器官出問題
作為成年人還在生暗瘡，當然不是青春的煩惱，青少期我荷爾蒙分泌作祟。生暗瘡不分老少！特別是過完大時大節，大魚大肉加上熬夜玩樂，臉上的痘痘就一顆接一顆長不停嗎？敷完面膜都解救不了自己，原因是身體出現問題。
從長暗瘡位置看出五臟六腑的訊號，身體哪裡出狀況，看好臉就懂，例如額頭、唇邊，不是心火旺就是便秘問題，以下詳細解構：
下巴長暗瘡：內分泌失調
內分泌失調，女生在生理期前最容易長出。同樣少吃冰冷食物，在經期前飲用玫瑰花、或茶飲疏肝理氣，更為女性舒緩痛經。
唇邊長暗瘡：腸熱
腸熱、便祕問題。多吃水果攝取豐富的膳食纖維，促進腸道蠕動，改善便秘非常有幫助。
鼻子長暗瘡：胃火旺盛
消化系統不順、胃火旺盛。少吃冰冷食物，即使夏天亦避免飲用凍飲品，避免胃酸分泌過多！
右臉頰長暗瘡：肺火旺盛
肺功能不順，肺火旺盛。多吃些薏仁、木耳、杏仁、梨子等清潤肺部食物。飲用蜂蜜茶、綠茶等亦對潤肺有功效。日常也要保養呼吸道，避免吸入過多沙塵。
左臉頰長暗瘡：肝臟、血液循環問題
肝臟、血液循環不好。保持心情愉快，避免過於激烈的運動，及戒吃辛辣食物。
眉心長暗瘡：心律不整
心律不整或心悸問題，容易胸悶情況。多吃水果蔬菜，少吃重口味食物，早睡早起，還要多喝水。
額頭長暗瘡：心火旺盛
長時間熬夜工作，心火旺盛、脾氣大，勞心勞力。必須停止晚睡壞習慣，恢復正常作息才能滅痘痘。
長暗瘡其實是大學問，除了要外調身體問題，更要外理暗瘡，免得一發不可收拾。暗瘡分為4種類型，基本上以發炎程度分辨：
暗瘡第一階段「粉刺型」
即暗瘡還未發炎前，由老舊廢角質加上油脂混合其中，一旦放著不管就會慢慢發炎，
暗瘡第二階段「丘疹型」
即暗瘡正發炎泛紅，千萬不能手多多！不單擠不出，還容易形成痘疤。
暗瘡第三階段「膿皰型」
即發炎暗瘡差不多成熟，有膿液生成。能不能擠呢？最好還是等熟透後自然剝落。但若等不及，以酒精消毒手部，再執行較好。
暗瘡第四階段「膿皰型」
即發炎暗瘡惡化，非常容易留疤痕的類型，須由藥物治療。
有時長出暗瘡，清洗面部都不能解決。正是因為身體出現問題，對症下藥才能絕對的根治暗瘡。
